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Top Nueve cosas que hacer antes del divorcio

Una de las mejores cosas que los padres pueden hacer para los niños es la planificación de hecho el divorcio antes de hablar con los niños. Esta es probablemente demasiado tarde para la mayoría de los padres que lean este artículo, pero para la minoría que está pensando en el divorcio y aún no han "tirado del enchufe", la siguiente información es para ti.

En primer lugar, estar absolutamente seguro de que el divorcio o la separación es en realidad va a suceder antes de decirle a los niños. Trate de hablar con el otro padre y por el bien de sus hijos, dejar a un lado sentimientos heridos y enojados. Tomar decisiones en conjunto sobre los detalles que tendrá que decirle a sus hijos. Si no tienen esta conversación de antemano, puede llegar a tener en frente de, o peor aún, a través de sus hijos. A veces los mediadores ayudan a si los padres no pueden comunicarse y están a punto de ir a la guerra. (El contenido de esta conversación y los acuerdos de los precipitados es probable que forman la columna vertebral de las órdenes judiciales posteriores. Piense con cuidado.)

Luego, piense en lo mucho avanzado advirtiendo que su hijo necesitará una vez que él o ella sabe lo que viene. No hay una fórmula mágica, pero como padres, ustedes saben más acerca de la madurez emocional de su hijo que nadie. Si usted tiene un niño mayor, hable con él o antes de ella por lo menos un mes, usted y su pronto-a-ser-ex comenzar a vivir separados. Los niños pequeños no necesitan tanto tiempo para que los padres pueden esperar hasta una semana o dos antes de la introducción de grandes cambios. Los niños pequeños tienen poco sentido del tiempo. Todos los niños necesitan saber es que son seguras y estarán bien atendidos, por lo que si los padres presagio de cambios que se avecinan con este tipo de promesa, aunque todavía no se puede entender el significado preciso de sus palabras, los niños se llevará a la noticia mejor si sus necesidades básicas sean satisfechas.

Cuando los padres finalmente establecerse en un curso de acción, que tendrá que sentarme y decirle al niño (s). Antes de hacerlo, tenga en cuenta los siguientes puntos:

1) Trate de tener a ambos padres presentes en la discusión. Los tiempos pueden o no pueden jugar un papel. Sin embargo, suponiendo que sea, escoger un momento relajado del día, cuando no hay compromisos inminentes.

2) Utilice un lenguaje simple. Sea directo. Reconocer que es una situación triste y que su hijo es probable que experimenten sentimientos grandes y dolorosas.

3) Deje que su niño llora, se enoja, o tienen otras reacciones naturales.

4) Tener empatía y ser sensible. Enseñe a sus hijos algunos de sus sentimientos. El truco es ser congruente (realmente mostrando algunos de los verdaderos sentimientos de los padres) que, sin más que hacer frente a los niños.

5) Proceso, no ventile. Los niños necesitan saber los padres todavía se hará cargo de ellos y no se vean comprometidos, pero al mismo tiempo que los niños necesitan saber que pueden expresar emociones y que los padres acepten sus sentimientos, incluso si los niños se enoje con ellos. Mantenga la calma si esto es posible. Los niños se inspiran en su conducta.

6) Deje que los niños sepan que usted y su ex pareja los ama y los mantendrá a salvo, si estamos juntos o no.

7) Dar a los niños las razones generales para la escisión.

8) Sea claro acerca de las expectativas en general y algunos específicos. Por ejemplo, hablar de los nuevos arreglos de vivienda o el calendario de visitas, si se conoce. ¿Quién va a vivir, ¿dónde? ¿Hay alguien que salir de la casa?

9) Evite echarle la culpa al otro padre, incluso si uno de los padres realmente piensa que el otro era la causa. Ahora es el momento para presentar un "frente unido" para los niños. Los niños necesitan un tiempo de transición y más adelante hacer preguntas mucho más profundas y más amplias acerca de por qué los padres se están separando. No comparta problemas de los adultos con un niño. Quédate con los niños hasta que su primera ronda de las reacciones y preguntas que se agoten.

-Dr. Griggs

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